Ciepła sałatka z bulgurem
Ciepła sałatka z bulgurem to danie, które łączy sytość z lekkością i wyrazistym smakiem. Bulguru nie trzeba długo gotować –…
-
-
Odporność w okresach niepewności
Okresy niepewności są naturalną częścią życia i wymagają umiejętności zachowania równowagi. Odporność w takich momentach opiera się na zdolności adaptacji…
-
Canyoning dla silnych wrażeń
Canyoning to aktywność łącząca elementy wspinaczki, pływania i zjazdów w naturalnych kanionach. Przemieszczanie się wzdłuż skalnych ścian i wodospadów wymaga…